Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels pan Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse

Livre audio téléchargeable gratuitement Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir  - Pour en finir avec les kilos émotionnels ePub

Télécharger Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir  - Pour en finir avec les kilos émotionnels PDF


Caractéristiques

  • Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels
  • Patrick Sérog, Roseline Lévy-Basse
  • Nb. de pages: 256
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782501124232
  • Editeur: Marabout
  • Date de parution: 2019

Télécharger eBook gratuit



Livre audio téléchargeable gratuitement Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir - Pour en finir avec les kilos émotionnels ePub

Overview

Vous avez déjà tout essayé pour maigrir et reprenez fatalement les kilos perdus ? Vous craquez régulièrement sur la tablette de chocolat en cas de blues, ou ne pouvez réfréner vos envies de junk-food ? Vous avez souvent le ventre noué par l'angoisse ? Notre rapport à notre corps et à notre poids est ainsi souvent régi par notre mental ! Si faire attention au contenu de notre assiette est incontournable pour perdre du poids, la nécessité d'être au clair avec son mental l'est tout autant.
Le médecin nutritionniste Patrick Serog et la psychologue et psychanalyste Roseline Levy-Basse accompagnent ainsi, en duo, leurs patients pour répondre â ce double besoin. Dans cet ouvrage, ils livrent tous les outils pour vous aider à décoder et à faire sauter les blocages psychologiques qui malmènent votre rapport à votre alimentation, grâce notamment au cycle du don. Ils proposent de nombreux conseils pratiques et diététiques, des menus et des exercices de psychothérapie, pour un changement durable et une paix enfin retrouvée avec soi-même !

Pdf recommandé: Ebook Téléchargement gratuit d'epub Una domenica (French Edition) par Fabio Geda 9788806241865 DJVU PDB read pdf, Audiolibros descargables gratis para iPods EL LEGADO DE LA VILLA DE LAS TELAS site, Téléchargement gratuit du livre audio pour iphone Le piège de la belle au bois dormant par Mary Higgins Clark, Alafair Burke (Litterature Francaise) iBook ePub pdf, Télécharger des fichiers ebook gratuitement Félix Leclerc - Héritage et perspectives PDF CHM pdf, Ebooks para joomla descarga gratuita PENTAMERON: EL CUENTO DE LOS CUENTOS 9788417624958 here, Ibooks à télécharger pour mac Richard III en francais DJVU RTF MOBI par William Shakespeare download pdf, Epub ebooks para descargar Murder at Kensington Palace de Andrea Penrose iBook MOBI (Spanish Edition) pdf,